السجائر الإلكترونية المحتوية على..
منذ ساعةثقة: وكالات أظهرت دراسة واسعة النطاق أن الإقلاع عن التدخين عبر استخدام السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين يحقق نسبة نجاح أعلى من الطرق الأخرى. وحسب «وكالة الأنباء الألمانية»، فقد تمكَّ..
هل يؤثر الكمون على سكر الدم؟
منذ 18 ساعةثقة: وكالات يُعد الكمون من التوابل الشائعة التي تضيف نكهة مميزة إلى كثير من الأطباق، سواء أضيف إلى الشوربة أو البقوليات أو الخضراوات أو الأطعمة المشوية، لكن فوائده المحتملة قد تتجاوز الطعم، خصوصاً ..
تأثير تناول الزبادي على مرضى السكري
منذ يومثقة: وكالات يرتبط تناول الزبادي الطبيعي غير المُحلى بانتظام بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، كما قد يساعد في دعم استقرار مستويات السكر في الدم. ويُعد الزبادي غير المُحلى خياراً مناسب..
هل يساعد زيت الزيتون على خفض..
منذ يومثقة: وكالات يُعدّ زيت الزيتون خياراً صحياً أفضل من الزبدة للمساعدة في ضبط مستويات الكولسترول؛ إذ تشير الأبحاث إلى دوره في دعم صحة القلب من خلال خفض الكولسترول الضار وتحسين مستويات الكولسترول الجيد...
5 عادات ليلية يوصي بها خبراء..
منذ يومثقة: وكالات الحصول على نوم جيد وعميق كل ليلة. وينصح الخبراء بعدد من العادات الليلية من أجل صحة أفضل. تشمل عادات طول العمر الصحية الامتناع عن التدخين، والحفاظ على وزن طبيعي، وممارسة الرياضة با..
الإعلان عن أول دواء فيروسي لعلاج..
منذ 2 يومثقة: وكالات أفادت وكالة أنباء نيكاي، أن المبيعات التجارية لأول دواء فيروسي محلل للأورام في العالم، والمعتمد خصيصا لعلاج سرطان المريء، قد بدأت في اليابان. ويصيب الفيروس المحلل للأورام الخلايا الس..
لماذا تظهر الدوالي مبكراً... وما..
منذ 2 يومثقة: وكالات في الوضع الطبيعي، تحافظ صمامات دقيقة في أوردة الساق على تدفق الدم باتجاه القلب في الجسم. عندما تتضرر هذه الصمامات، لا تستطيع العمل بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ظهور الدوالي. ما الدوالي؟ ..
دراسة تكشف تأثيراً مفاجئاً لزيت..
منذ 2 يومثقة: وكالات قد يحمل زيت النعناع فائدة غير متوقعة تتجاوز استخدامه المعروف، بعدما أظهرت دراسة حديثة انخفاضًا في ضغط الدم لدى أشخاص يعانون من ارتفاع بسيط في مستوياته. ووجد الباحثون أن تناول جرعة صغ..
هل الفاكهة المجمدة والمجففة مفيدة..
منذ 2 يومثقة: وكالات يمكن لجميع أنواع الفاكهة، سواء أكانت طازجة أو مجمدة أو مجففة، أن تسهم في تلبية احتياجات الجسم اليومية من الفاكهة. وتتشابه الطازجة والمجمدة إلى حد كبير من الناحية الغذائية، في حين تكون ا..
5 تغيّرات في الأظافر قد تشير إلى..
منذ 2 يومثقة: وكالات يمكن لأظافرك أن تقدم معلومات مهمة عن صحتك، حيث تشير التغيرات في مظهر أظافرك إلى مشاكل طبية لا ينبغي تجاهلها. إذا لاحظت هذه التغيرات، فحدد موعداً مع الطبيب. تنقير الأظافر تنقير الأظا..
حبة واحدة يومياً من فيتامين «ب6»..
منذ 3 يومثقة: وكالات تشير الأبحاث إلى أن تناوُل حبة فيتامين ب6 يومياً قد يُخفِّف أعراض الاكتئاب في غضون شهر واحد فقط. ويعتقد العلماء أن هذه المكملات الغذائية تعزز إنتاج النواقل الكيميائية في الدماغ المرت..
ابتكار واعد لعلاج فقدان الذاكرة..
منذ 3 يومثقة: وكالات طوّر فريق من الباحثين من جامعة بنسلفانيا الأميركية أول جهاز لعلاج فقدان الذاكرة الناتج عن إصابات الدماغ الرضية. يستطيع الابتكار الجديد توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي من أجل تحليل النشاط ..
هل يؤثر توقيت شرب الماء على ضغط..
منذ 4 يومثقة: وكالات تتأثر مستويات ضغط الدم بكمية الماء المُستهلَك بشكل يومي، وقد جرى ربط عدم شرب كمية كافية من الماء أو الإصابة بالجفاف، بشكل مباشر، باضطراب مستويات ضغط الدم، حيث يؤدي الجفاف الشديد إلى انخ..
ماذا يحدث لضغط الدم عند المشي بعد..
منذ 4 يومثقة: وكالات المشي هو أحد أفضل الأنشطة لدعم الصحة العامة، وصحة القلب والأوعية الدموية، والصحة العصبية، وكذلك تعزيز الرفاهية. والقيام بنزهة قصيرة بعد كل وجبة، بما فيها وجبة العشاء، يمكنه فعلاً تحسين ..
ماذا يحدث لضغط الدم عند المشي بعد..
منذ 4 يومثقة: وكالات المشي هو أحد أفضل الأنشطة لدعم الصحة العامة، وصحة القلب والأوعية الدموية، والصحة العصبية، وكذلك تعزيز الرفاهية. والقيام بنزهة قصيرة بعد كل وجبة، بما فيها وجبة العشاء، يمكنه فعلاً تحسين ..
