عقبات تعيق تقدم المرأة مهنيا !
منذ 5 يومثقة: وكالات التغلب على الحواجز الخفية التي تمنع النساء من التقدم المهني في بيئة العمل الحديثة، يبدو للوهلة الأولى أن الفرص متاحة للجميع بشكل متساوٍ، لكن الواقع يكشف عن عوائق غير مرئية تقف في طريق..
6 علامات خطيرة في العين لا..
منذ 5 يومثقة: وكالات العين من أكثر أعضاء الجسم حساسية وأهمية، وأي تغيّر يطرأ فيها قد يكون إنذارًا مبكرًا لمشكلة صحية خطيرة. مع ذلك، كثير من الأشخاص يتجاهلون الألم، تشوش الرؤية، أو غيرها من الأعراض، مواصل..
ماذا يحدث للجسم بعد صيام لمدة 36..
منذ 5 يومثقة: وكالات الصيام لفترات قصيرة أصبح شائعاً كأداة لتعزيز الصحة، لكن ماذا لو تجاوزت 36 ساعة دون طعام؟ وفقاً للدكتور براشانت كاتاكول، وهو جراح أعصاب بخبرة تتجاوز 33 عاماً، فإن الجسم قد يستفيد أكثر..
علاج جديد يقضي على السرطان..
منذ 6 يومثقة: وكالات اكتشفت مجموعة من العلماء علاجا يقضي على السرطان باستخدام الضوء، وذلك في خطوة كبيرة تسجل في القضاء على هذا المرض. لقد قطع علاج السرطان شوطًا طويلًا، إلا أن العديد من علاجات اليوم لا ت..
5 هوايات يمكنك تحويلها إلى مهنة..
منذ 6 يومثقة: وكالات في وقت أصبح فيه البحث عن مصادر دخل إضافية ضرورة، بدأ كثير من الناس يدركون أن الشغف يمكن أن يكون طريقًا ذكيًا للنجاح، فالهوايات التي نمارسها في أوقات الفراغ ليست مجرد تسلية، بل يمكن أن ت..
السلمون أم التونة... أيهما يحتوى..
منذ 6 يومثقة: وكالات يحتل السلمون والتونة مكانة بارزة على موائد عشاق المأكولات البحرية، لكن أيّهما الخيار الأفضل لصحتك؟ تشير الدراسات إلى أن السلمون يحتوي على كميات من أحماض «الأوميغا 3» تفوق التونة بأكث..
ما أسباب اضطرابات الصحة العقلية..
منذ 6 يومثقة: وكالات أظهرت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للطب العامة أن نحو خُمس الأشخاص فوق سن 55 يعانون من اضطرابات نفسية مسجلة لدى طبيبهم العام، أبرزها الاكتئاب، القلق، والتدهور المعرفي.* وتشي..
ترتيب أفضل 8 أنواع من القهوة حسب..
منذ أسبوعثقة: وكالات قال موقع «هيلث» إن القهوة مشروب محبوب، لكن ليست جميع أنواعها متساوية من الإسبريسو إلى القهوة الباردة، يمكن الاستمتاع بالقهوة بطرق مختلفة، ولكن كل نوع يختلف اختلافاً كبيراً من حيث محتوى ..
دراسة تحذّر: آثار صحية سلبية..
منذ أسبوعثقة: وكالات من المعروف أن تناول وجبة الفطور بانتظام يعود بفوائد كبيرة على المزاج، والوظائف الإدراكية، والتمثيل الغذائي، وغيرها. ووفق تقرير نشر في موقع «هاف بوست»، تشير مراجعة علمية حديثة نُشرت ف..
دراسة تكشف ارتباط السعادة بانخفاض..
منذ أسبوعثقة: وكالات كشفت دراسة علمية حديثة عن دور السعادة كدرع وقائي ضد الأمراض المزمنة القاتلة، مثل أمراض القلب، السرطان، السكري والربو، مؤكدة أن الأشخاص الأكثر سعادة يتمتعون بصحة أفضل وحماية أكبر من هذه ..
الكافيين الطبيعي أم الاصطناعي…..
منذ أسبوعثقة: وكالات الكافيين الطبيعي والاصطناعي يقدّمان التأثير المنشِّط نفسه للجسم، لكن الكافيين الطبيعي يختلف عن الاصطناعي من حيث القيمة الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ووفق تقرير نشره موقع «verywe..
دراسة: الفطور الصحي قد يقلل مخاطر..
منذ أسبوعبحث: وكالات كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة فطور غنية بالألياف يمكن أن يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وفقًا لتحليل شمل بيانات أكثر من 475 ألف شخص بالغ في المملكة المتحدة. وأظ..
ماذا يحدث لبشرتك عند عدم شرب كمية..
منذ أسبوعثقة: وكالات يعتبر شرب الماء مهماً لحياة الإنسان، حيث تتجاوز أهميته إرواء العطش، فالماء عنصر مؤثر بالنسبة للصحة، بما في ذلك الحفاظ على صحة البشرة ومرونتها، وفقاً لموقع إيتينج ويل. وتقول أوبن أوجو..
فيتامينات ومكملات غذائية تجنبها..
منذ أسبوعثقة: وكالات ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية تصيب أكثر من مليار شخص حول العالم، ويُعد علاجه ضرورياً لتقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وفقاً لموقع «هيلث»، قد تؤثر ب..
دراسة: تقليل الجلوس لمدة 30 دقيقة..
منذ أسبوعثقة: وكالات أظهرت دراسة حديثة أن تقليل وقت الجلوس اليومي لمدة نصف ساعة فقط، يمكن أن يحسّن مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأشخاص، من خلال تعزيز كفاءة الجسم في حرق الدهون والكربوهيدرات للحصول على الطاق..
