5 طرق فعّالة لإبطاء الشيخوخة..

ثقة: وكالات تشير دراسات حديثة إلى أنّ جهاز المناعة يشيخ مع التقدّم في العمر، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والالتهابات. يوضح عالم الكيمياء الحيوية كر..

الدراسة أظهرت أن الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد يمكنها إعادة تنشيط نمو الشعر.

دراسة: مصل جديد يعيد نمو الشعر..

ثقة: وكالات ثقة: وكالات اكتشف باحثون مصلاً يمكن أن يُعيد نمو الشعر في غضون 20 يوماً فقط. ووفق تقرير نشره موقع «فوكس نيوز»، أظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «Cell Metabolism»، أن الخلايا الده..

ماهي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

ثقة: وكالات قال موقع «فيري ويل هيلث» إن مضادات الأكسدة تعمل على تحييد الجذور الحرة قبل أن تُلحق الضرر بخلايا الجسم، ما يُساعد على تقليل الالتهاب، ودعم وظيفة المناعة، والحفاظ على أداء أجهزة الجسم لو..

دراسة تكشف آلية جديدة لتحفيز نمو..

ثقة: وكالات يُعد تساقط الشعر من الظواهر الشائعة التي تشغل اهتمام الباحثين في مجالات الطب والتجميل، ولا تزال آليات نمو الشعر الطبيعي وسبل تحفيزه محل دراسة مستمرة. ورغم احتواء فروة الرأس لدى المصا..

الذكاء الصطناعي ينافس الأطباء في..

ثقة: وكالات كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن تطبيقا يعتمد على "الذكاء الاصطناعي" لتعديل نمط الحياة لدى المصابين بمقدمات السكري، استطاع تقليل خطر الإصابة بالسكري بنفس فعالية البرامج التق..

الثوم والبصل والزنجبيل.. ما يجب..

ثقة: وكالات اكتسب الثوم والبصل والزنجبيل شهرة واسعة لدعم صحة القلب والدورة الدموية، إذ تحتوي هذه المكونات على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل الأليسين والكيرسيتين والجينجيرول، التي يُعتقد أنها تقلل الالت..

الهواء الملوث يزيد معدلات سرطان..

ثقة: وكالات كشفت دراسة أميركية أن النساء اللاتي يعشن في مناطق ذات جودة هواء منخفضة؛ خصوصاً في الأحياء التي تشهد انبعاثات كثيفة من عوادم المركبات، أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، ولا سيما في المناطق..

دراسة: واحدة من كل 5 حالات التهاب..

ثقة: وكالات كشفت دراسة جديدة أن 20% من حالات التهاب المسالك البولية مرتبطة بسوء نظافة المطبخ، ويحذر الخبراء من أن عادات الإهمال في تحضير الطعام قد تعرض ملايين الأشخاص للخطر، وينصحون بتحسين نظافة ال..

أنماط ذهنية شائعة قد تبطئ خطواتك نحو النجاح

3 أنماط تفكير تسرق طاقتك بهدوء

ثقة: وكالات هل شعرتِ يوماً أنك تبذلين كل جهدك وتعملين بلا توقف، ومع ذلك تبقى النتائج أقل مما كنت تتوقعين؟ ذلك الشعور بالإرهاق من دون مقابل قد يكون محبطاً، خصوصاً عندما تعلمين أن قدراتك ومهاراتك كاف..

6 فوائد صحية لشاي الكركديه

ثقة: وكالات يعد مشروب الكركديه غنياً بمضادات الأكسدة، وله فوائد عديدة محتملة. على وجه الخصوص، قد يساعد على إنقاص الوزن، والحد من نمو البكتيريا والخلايا السرطانية، ودعم صحة القلب والكبد. يتوفر ال..

اكتشف كيف تدعم حفنة يومية من اللوز والجوز والفستق ذاكرتك وتحمي قلبك من الأمراض

المكسرات... سرّ شباب الدماغ وقوة..

المكسرات هي واحدة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة التي تجعلها خياراً ممتازاً لدعم صحة القلب والدماغ. فهي تحتوي على مزيج متوازن من الدهون الصحية غير المشبعة، والبروتينات النباتية، والألياف،..

خبراء: قلة الشمس في الشتاء تزيد..

ثقة: وكالات خلال الفترة الممتدة من أبريل حتى سبتمبر، توفر أشعة الشمس عادةً ما يكفي من فيتامين "د" لمعظم الناس، لكن مع قِصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يصبح الحفاظ على مستوياته أكثر صعوبة. ..

كيف يمكن لصبغة الشعر أن تتلف كليتك؟

ثقة: وكالات يعد تغيير لون الشعر من العادات الجمالية الشائعة لدى الملايين حول العالم، سواء لتغطية الشيب أو لتجديد الإطلالة. لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن بعض المواد الكيميائية في صبغات الشعر قد تشك..

10 أسباب لعدم شعورك بالجوع

ثقة: وكالات الشهية هي الرغبة في تناول الطعام. عندما تشعر بالجوع تزيد إشارات من المعدة والأمعاء الخاوية، إلى جانب الهرمونات من شهيتك. إلى جانب الجوع، يمكن لعوامل أخرى، مثل التوتر والنوم والأدوية ..

أمراض الكبد تشهد ارتفاعًا ملحوظًا، مما يؤدي إلى حوالي مليونَي وفاة سنويًا حول العالم.

عادات صباحية بسيطة لتحسين صحة..

ثقة: وكالات تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا، مما يؤدي إلى حوالي مليونَي وفاة سنويًا حول العالم، وفقًا لبيانات عام 2023، ويمثل هذا حوالي 4% من إجمالي الوفيات عالميًا. فالكبد، أحد أهم أعضاء جسم ..