5 أطعمة تضر بصحة المعدة
منذ 18 دقيقةثقة: وكالات تساهم بعض الأطعمة في الإضرار بالميكروبيوم المعوي لجسم الإنسان، والميكروبيوم المعوي هو مجتمع معقد من تريليونات الكائنات الحية الدقيقة (تشمل البكتيريا والفيروسات والفطريات) التي تعيش في ا..
طبيبة تكشف علامة دقيقة لتغير حاسة..
منذ 3 ساعةتشير الدكتورة يكاترينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الخبيرة في مختبر "هيموتيست" إلى أن أمراض الفم قد تؤثر على حاسة التذوق. ووفقا لها، ترتبط التغيرات في عادات الأكل مع التقدم في السن بمجموع..
طبيبة تكشف علامة دقيقة لتغير حاسة..
منذ 3 ساعةتشير الدكتورة يكاترينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الخبيرة في مختبر "هيموتيست" إلى أن أمراض الفم قد تؤثر على حاسة التذوق. ووفقا لها، ترتبط التغيرات في عادات الأكل مع التقدم في السن بمجموع..
دراسة تدقّ ناقوس الخطر بشأن..
منذ 6 ساعةثقة: وكالات كشفت دراسة حديثة عن أنّ أجهزة التدخين الإلكتروني «الفيب» تُعرّض أجسام المراهقين لجرعات متزايدة من النيكوتين المُسبّب للإدمان. وأفادت نتائج الدراسة، المنشورة في دورية «جاما للطب النفس..
هل تساعد الساونا الجسم على تحمل..
منذ 2 يومثقة: وكالات مع تزايد موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة في كثير من أنحاء العالم، يبحث العلماء عن وسائل تساعد الجسم على التكيف مع الطقس الحار والحد من آثاره الصحية. وتشير أبحاث حديثة إلى أن التعرض الم..
ما فوائد بذور اليقطين لصحة..
منذ 2 يومثقة: وكالات يعاني العديد من الرجال من مشاكل في البروستاتا مع تقدمهم في العمر. والبروستاتا هي غدة بحجم حبة الجوز تنتج المني. وبذور ثمرة اليقطين غنية بالعناصر الغذائية وقد تدعم صحة البروستاتا. وله..
الأفوكادو لمرضى القلب... هل تساعد..
منذ 3 يومثقة: وكالات يُعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي قد تلعب دوراً في دعم صحة القلب، بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة، والألياف، والبوتاسيوم. وتشير دراسات إلى أن إدراجه ض..
دراسة: أدوية خفض الكوليسترول قد..
منذ 3 يومثقة: وكالات توصلت دراسة جديدة إلى تفسير بيولوجي قد يوضح سبب إصابة بعض مستخدمي أدوية الستاتين، المستخدمة على نطاق واسع لخفض الكوليسترول، بآلام وضعف في العضلات. ويأمل الباحثون أن تفتح النتائج الباب أ..
9 علامات قد تشير إلى نقص فيتامين..
منذ 3 يومثقة: وكالات قد يتأخر ظهور أعراض نقص فيتامين «د» لأسابيع أو أشهر، وأحياناً لفترة أطول. وتتفاوت تأثيراته وفقاً للعمر، إذ تؤثر في نمو العظام وقوتها، إلى جانب الجهاز المناعي وصحة العضلات ومستويات الط..
5 خرافات شائعة عن مرض السكري
منذ 3 يومثقة: وكالات يُساء فهم مرض السكري على نطاق واسع، ومن الخرافات الشائعة أن تناول السكر يُسببه، وأن مرضى السكري لا يستطيعون تناول الكربوهيدرات أو الحلويات، وأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فقط ه..
"المشي الياباني".. أسلوب بسيط..
منذ 4 يومثقة: وكالات خلال الأسابيع الأخيرة الماضية، تحول "المشي الياباني" إلى تريند عالمي اجتاح منصات التواصل الاجتماعي، بعدما حصد ملايين المشاهدات على "تيك توك" وتناقلته وسائل إعلام دولية، مدفوعا بنتائج أب..
دراسة تُنصف الأطعمة المعالَجة.....
منذ 4 يومثقة: وكالات أشارت دراسة واسعة النطاق إلى أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة ليس بالضرورة ضاراً بالصحة؛ لأن القيمة الغذائية للوجبة أهم من طريقة تحضيرها. ووجد باحثون من جامعة هارفارد، بعد متابعة أكثر..
أفضل 5 مشروبات تحسن من صحة الكلى
منذ 5 يومثقة: وكالات تعد الكلى أحد الأعضاء الحيوية التي تقوم بتصفية الفضلات من الدم، وتنظيم ضغط الدم، وتوازن مستويات السوائل، ودرجة الحموضة في الجسم. ومن دون الكلى السليمة يمكن أن تتراكم الفضلات، والسوائ..
أطعمة تحارب «الكبد الدهني» وتدعم..
منذ 5 يومثقة: وكالات تعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ تؤدي مئات الوظائف الحيوية، من تنقية الدم إلى تنظيم عمليات التمثيل الغذائي. ومع ازدياد معدلات الإصابة بـ«الكبد الدهني»، وهو تراكم الدهون الزائدة في..
أطعمة ومشروبات لتنظيف الرئتين..
منذ 6 يومثقة: وكالات إن اختيار الأطعمة التي تُحافظ على صحة رئتيك يُساهم في تحسين نمط حياتك. وللحفاظ على صحة أجسامنا، تُعدّ صحة الرئتين أمراً بالغ الأهمية. فصحة الرئتين عنصر أساسي في عمل الجسم بكفاءة. الح..
