هل تثق بجهاز قياس الضغط في منزلك؟
29-10-1447ثقة: وكالات في زمنٍ باتت فيه الأجهزة الطبية المنزلية جزءاً من الروتين اليومي، يبرز جهاز قياس ضغط الدم كأحد أكثر الأدوات انتشاراً واعتماداً. بسعرٍ مناسب وسهولة استخدام، يمنح هذا الجهاز مستخدمه شعورا..
أطعمة صباحية تحسن التركيز..
28-10-1447ثقة: وكالات لا يُعد الإفطار مجرد وجبة لبدء اليوم، بل إنه عنصر حاسم في دعم وظائف الدماغ وتعزيز التركيز والذاكرة؛ فبعد ساعات من الصيام أثناء النوم، يعتمد العقل بشكل أساسي على أول وجبة لتحديد مستوى ال..
بدائل للبوتوكس تقضي على خطوط العبوس
28-10-1447ثقة: وكالات لا يمكن اعتبار خطوط العبوس مجرد علامة على التقدم في العمر، بل هي انعكاس يومي لتعبير متكرر، توتر مزمن، أو حتى عادات بسيطة مثل العبوس دون وعي. هذه الخطوط التي تظهر بين الحاجبين قد تمن..
6 مشروبات صحية لإنقاص الوزن غير..
27-10-1447ثقة: وكالات عند التفكير في فقدان الوزن، يركز معظم الناس على الطعام فقط، لكن الحقيقة أن ما تشربه يومياً قد يكون عاملاً حاسماً في نجاح أو فشل خطتك. فبعض المشروبات مليئة بالسكر والسعرات الحرارية التي ..
معدل ضربات القلب المثالي لحرق..
27-10-1447ثقة: وكالات تتغير مفاهيم اللياقة البدنية تدريجيا، إذ لم تعد المقولة الشائعة "لا مكسب بلا جهد" تنطبق دائما عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون وتحسين الصحة. فبدلا من الاعتماد على التمارين عالية الشدة ا..
دراسة: فقر الدم قد يرتبط بزيادة..
26-10-1447ثقة: وكالات تشير دراسة سويدية حديثة إلى أن فقر الدم (الأنيميا)، أحد أكثر اضطرابات الدم شيوعاً، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. ووفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، سعت الدراسة إلى تحديد ما إ..
جهاز جديد يكشف الالتهاب الرئوي في..
25-10-1447ثقة: وكالات في تطور علمي لافت، نجح باحثون من معهد إم آي تي (MIT) في ابتكار مستشعر تجريبي جديد قد يغير طريقة تشخيص أمراض الرئة، وعلى رأسها الالتهاب الرئوي، من خلال تحليل نفس الإنسان بدلا من الاعتماد..
دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة..
25-10-1447ثقة: وكالات وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر إصابة الرجال بتضخم البروستات الحميد. ويرتبط هذا النوع من الغذاء، الذي يتميز بارتفاع نسب السكريات والدهون والملح، بعدد ..
ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر؟
24-10-1447ثقة: وكالات يشير الخبراء إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا له تأثير إيجابي على الجسم، ولكن هذا التأثير يعتمد بشكل كبير على نمط الحياة والخصائص الفردية. ووفقا للخبراء، الشاي الأخضر غني بمضادات ال..
كيف تؤثر الصحة النفسية على مرضى..
24-10-1447ثقة: وكالات تؤثر الصحة النفسية بشكل مباشر ومتبادل على مرضى السكري، حيث تسبب الضغوط النفسية مثل الوحدة والقلق والاكتئاب ارتفاع مستويات سكر الدم نتيجة الهرمونات، مما يضعف الدافع للرعاية الذاتية. و..
النسيان لا يرتبط دائما بفقدان..
23-10-1447ثقة: وكالات أفاد الدكتور ألكسندر كاليوجين المحاضر بكلية الطب في جامعة التعليم، إذا كان الشخص ينسى دائما مكان وضع أغراضه، فقد يشير ذلك إلى الإرهاق، أو قلة النوم، أو الإجهاد المزمن. ويقول: "لا يرت..
تمارين رياضية جديدة تعزز علاج..
22-10-1447ثقة: وكالات أصدرت الجمعية الصينية لعلم الغدد الصماء إرشادات سريرية جديدة، تهدف إلى تنظيم وتطوير برامج النشاط البدني والعلاج بالتمارين لمرضى السكري من النوع الثاني لدى البالغين. وأوضح الباحثون أن..
تقنية لمراقبة صحة القلب من المنزل
21-10-1447ثقة: وكالات طوّر باحثون في جامعة كارنيغي ميلون الأميركية تقنية جديدة تُحول سماعات الأذن الشائعة مثل «إيربودز» إلى أجهزة لمراقبة صحة القلب من المنزل، بما في ذلك اكتشاف اضطرابات صمامات القلب. واست..
هل يسبب تناول المغنيسيوم على معدة..
20-10-1447ثقة: وكالات يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في دعم وظائف الجسم الحيوية، إذ يُسهم في إنتاج الطاقة، وتنظيم عمل العضلات، وتحسين جودة النوم. ولهذا السبب، يلجأ كثيرون إلى تناو..
هل تتفوق النساء على الرجال في..
19-10-1447ثقة: وكالات أفاد البروفيسور دميتري يديليف، أن النساء تتذكر وجوه الأشخاص، وتفاصيل الأحداث، وغيرها من المعلومات العاطفية والبصرية أفضل من الرجال، بفضل أنماط حركة العين والوراثة ومستوى الهرمونات. و..
