كيف تساعد الأطعمة والمكملات في..

ثقة: وكالات قد تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية في تخفيف الإمساك المزمن وتحسين جودة الحياة للمرضى، وفق أول إرشادات غذائية حديثة مبنية على الأدلة، قادها باحثون في كلية كينغز كوليدج لندن. وأوض..

اكتشاف جديد لعلاج العقم عند الرجال

ثقة: وكالات تمكّن فريق من جامعة أوساكا اليابانية من تحديد مكوّن أساسي يتحكّم في حركة الحيوانات المنوية، الأمر الذي يفتح آفاقاً واعدة لتشخيص وعلاج حالات العقم غير المفسَّرة لدى الرجال. وأوضح الب..

دراسة: ارتفاع وفيات الشباب رغم..

ثقة: وكالات قالت صحيفة "الغارديان"* البريطانية إن العالم يواجه "أزمة ناشئة" تتمثل في ارتفاع معدلات الوفيات بين المراهقين والشباب، رغم تراجعها الإجمالي في الفئات العمرية الأخرى، بحسب دراسة عالمية وا..

7 علامات مبكرة لجلطات الدم

ثقة: وكالات يحتفل باليوم العالمي للتخثر في 13 أكتوبر من كل عام بهدف التوعية به، والتخثر هو حالة تتشكل فيها جلطات دموية في الأوردة أو الشرايين، وقد تسبب حالات تهدد الحياة، مثل النوبات القلبية والسكت..

شواء اللحوم يزيد خطر الإصابة..

ثقة: وكالات أظهر استطلاع جديد أن الكثيرين قد يغفلون عن حقيقة صحية أساسية وهي أن شواء اللحوم قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقاً لمسح أجراه المعهد الأميركي لأبحاث السرطان عام 2025، لا يُدرك م..

تعرف على النظام الغذائى الأفضل..

ثقة: وكالات ارتفاع ضغط الدم هو واحد من الأمراض المزمنة التي تتطلب اتباع نمط حياة صحى، سواء بتناول الأطعمة المناسبة أو النشاط البدنى، من أجل الحفاظ على ضغط الدم بمستوياته الطبيعية. وبحسب موقع "ve..

لماذا يُصاب أغلبنا بالبرد هذه..

ثقة: وكالات إن كنتَ تشعر بأعراض البرد أو الإنفلونزا هذه الأيام، أو تعرف شخصاً مصاباً بالبرد؛ فأنت لستَ وحدك. فوفقاً لتقرير صحافي، فإن انتشار أعراض البرد والانفلونزا يُعتبر شائعاً. وأفادت «هيئة الإذ..

التمارين الرياضية.. الدواء المنسي..

ثقة: وكالات رغم أن تيبس الركبتين وآلام المفاصل تُعد عند كثيرين نتيجة حتمية للتقدّم في السن، يؤكد خبراء أن أكثر علاج فعّال لهشاشة العظام لا يوجد في علبة دواء ولا في غرفة العمليات، بل في الحركة نفسها..

تُستخدم هذه المضافات عادة لتحسين الطعم والمظهر أو لإطالة مدة صلاحية المنتجات.

ما تأثير الملونات الصناعية على..

ثقة: وكالات كشفت دراسة علمية حديثة عن صلة مقلقة بين المضافات الغذائية ومسارات المناعة لدى الأطفال، ما يشير إلى احتمال أن تكون هذه المواد عاملاً في زيادة حدة أعراض الربو. وأوضح الباحثون أن بعض ال..

دراسة: أجهزة الاستنشاق تنتج..

ثقة: وكالات أظهر بحث جديد أن أجهزة الاستنشاق المستخدمة لعلاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، تسهم بشكل ملحوظ في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، ما قد يفاقم من أزمة التغير المناخي والأمراض التنف..

تطوير إنسولين "ذكي" يعِد بعلاج..

ثقة: وكالات حقَّق باحثون في كلية الطب بجامعة إنديانا الأميركية تقدّماً مهماً في تطوير نوع جديد من الإنسولين الذكي، يُقلّل من نوبات انخفاض السكر في الدم، ويُمثّل خطوة واعدة نحو علاج مبتَكر لمرضى الس..

5 علامات في عينيك لا تتجاهلها!

ثقة: وكالات الحفاظ على صحة العينين يُعد أمراً أساسيا لحياة أفضل. فهو لا يُمكّنك من الرؤية بوضوح فحسب، بل يُساعدك أيضاً على الغوص في آفاقٍ جديدة. وكما هو الحال مع أعضاء أخرى في جسمك، تحتاج عيناك إلى..

تمارين الـ"هيت" تمنح دفعة قوية..

ثقة: وكالات كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "الشيخوخة والأمراض" أن التمارين الرياضية المكثفة والمتقطعة (HIIT) تمنح الدماغ دفعة قوية، خاصةً لمن تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عامًا. وأوضحت الدراسة أن هذه..

ما هي أسباب آلام الرقبة؟

ثقة: وكالات سواء كنت تسترخي في المنزل، أو تواجه تحديات العمل، أو تتعرق بشدة من أجل رياضتك المفضلة، فإن رقبتك تشهد الكثير من الحركة خلال روتينك اليومي. ورقبتك هي الجزء الأكثر حركة في العمود الفق..

7 خضراوات تحمي من السرطان وأمراض..

ثقة: وكالات كشفت دراسة صينية أن مجموعة من الخضراوات تُعرف باسم "الخضراوات الكرنبية" أو "الصليبية" تمثل كنزاً غذائياً حقيقياً قادراً على مكافحة السرطان والوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم. ..